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戶外拓展訓練項目溯溪是指克服地形上的障礙，沿著峽谷溪流從下流往上游的一種探險活動，那么溯溪的技術要點有哪些呢？ 1、涉水泳渡：需要清楚的知道水流的深度、緩急、有無暗流等，為了安全起見，最好借助繩索保護技術。 2、橫移：巖壁瀑布下如果有深水險路，這個時候就要沿著兩側沿壁橫移前進，橫移時巖石都比較濕滑，支點不易掌握，最好緩緩前行。 3、巖石堆穿越：峽谷中的巖石都濕滑難行，在進行戶外拓展訓練項目溯溪行走時要要特別注意，避免踩到無根巖塊跌倒。 4、爬行高繞：爬行高繞一般用于瀑布絕壁，從較緩的山坡繞過去，注意確認溪流方向，避免迷路 |
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